Mandlig styrke betragtes som den største fordel i det stærke køns frugtbare periode. Populær visdom siger: "Unge mennesker elsker hooligans, unge mennesker elsker rige mænd, modne mennesker elsker pålidelige mænd. "Kun én ting ændrer sig ikke, alle damer elsker mandlig magt. Trangen til styrke er et gammelt instinkt hos hunnen; det kan ikke udryddes fra den genetiske kode. I det moderne samfund forstås mandlig styrke som seksuel energi og potens. Hvordan man styrker den mandlige magt i en alder af 25 år, øger og forlænger den ved 45-50 år og vedligeholder den ved 60-70 år. Find ud af det nu.
Hvad er mandlig magt, hvordan forstår man det?
Mandlig styrke bestemmes af niveauet af specifikke androgener - mandlige kønshormoner i blodet. Det mest kendte androgen er testosteron. Dens tilstedeværelse i en mands krop bestemmes genetisk, og dens niveau inden for normale grænser afhænger af arvelige faktorer. Testosteronniveauet bestemmer en persons mandlige adfærd og sværhedsgraden af sekundære seksuelle egenskaber. En rummelig og original definition af, hvad mandlig magt er i folklore. Det lyder grænseoverskridende anstændighed, men det har en dyb betydning.
Mandlig magt er det, der får en kvinde til at skrige om natten og grine om dagen.
Vi er enige om, at det er værre, hvis en kvinde "griner" af sin partners træge styrke om natten og skriger, irriteret over hverdagens bagateller i løbet af dagen. En kvinde, uden en kraftig portion sæd indeni og et stænk af ophobede østrogener ud, er et lunefuldt og utro væsen.
Hvordan kvinder og mænd forstår mandlig styrke
Sex er et intimt forhold mellem to mennesker. Lad os overveje meningerne fra begge seksuelle partnere. Mærkeligt nok er de forskellige. Vi præsenterer resultaterne af en relevant sociologisk undersøgelse af mænd og kvinder om emnet, hvad er mandlig styrke? Hvor forskellige halvdele forstår det. Først mænds mening og derefter vigtige afklaringer af kvinder.
- Høje testosteronniveauer. Niveauet bestemmes af arvelighed, inden for den fysiologiske norm. Testosteronniveauer under eller over det normale er en patologi. Det normale niveau af hormonet er nok til at ophidse og behage en kvinde. Brede knogler, kraftige muskler, kort statur, en ru stemme, behåring har intet at gøre med mandlig kraft i sengen. Sekundære seksuelle egenskaber kan glæde og endda begejstre kvinden, men intet mere.
- Stor penis. En stor "ven" er selvfølgelig god, men dens størrelse påvirker ikke i høj grad styrken af kvindelig orgasme. For det meste er størrelsen af en mands penis en behagelig tilføjelse på en første eller anden date.
- Evne til at udføre simple bevægelser i lang tid. O-O-O-O-O la-la, for at sige det mildt. Ja, fem til ti kraftige stød "tænder" skeden bedre end hundrede til to hundrede kedelige gnidninger i en time.
- Kraftig erektion. Det er begge grupper enige om. Alle kvindelige og mandlige fantasier er bundet til en erektion. En erektion er testosteron, størrelsen af penis, og evnen til at blæse sindene væk med langvarige skrig og stønnen af lyksalighed.
Ifølge begge undersøgte grupper er en mands erektion således en kraft, der hjælper en mand med at kontrollere en kvindes adfærd om dagen og tiltrækker hende om natten.
Årsager, der reducerer mandlig potens
Lad os tilsidesætte holdningen fra damer på Balzacs alder om, at mandlig styrke ligger i omsorgen for familien, kvinder og børn. Dette er et vigtigt aspekt af mandlig adfærd, men har intet at gøre med emnet for artiklen. Vi taler om en bestemt magt, som skal beskyttes og kan gå tabt. En mand når sin største styrke i en alder af omkring 25 år. Så er der et gradvist fald, efter omkring 45 år. Nogle individer formår at bevare deres virilitet, indtil de er 60-70 år.
Årsager, der negativt påvirker mandlig potens
Stress og depression er følelsesmæssig stress. Kroniske oplevelser undertrykker i høj grad en mands seksuelle sundhed. Nogle gange udvikler oplevelser sig til patogenese og slukker fuldstændig for libido og mandlig magt.
- Overdreven fysisk aktivitet. Selvom fysisk aktivitet har en positiv effekt på en mands styrke, sikrer det blodgennemstrømningen til bækkenorganerne. Samtidig fremkalder hårdt, monotont arbejde under kronisk stress for tidligt slid på kroppen, derfor svinder den mandlige styrke i gennemsnit 5-10 år hurtigere.
- Steroidhormoner, deres niveau i blodet hos en sund mand er inden for den fysiologiske norm. Niveauer falder uundgåeligt med alderen.
- Kroniske ikke-smitsomme sygdomme. Den vigtigste og mest berømte er hypertension. Højt blodtryk og nogle medicin mod hypertension blokerer maskulin energi. Andre sygdomme, der reducerer styrken. Prostatitis er en betændelse i prostatakirtlen hos mænd, der ofte forekommer i alderen 40-45 år og ældre. Fåresyge led i barndommen. Mandlig svaghed er et af tegnene på diabetes mellitus type 1 og 2.
- Kroniske infektionssygdomme. Komplikationer af seksuelt overførte sygdomme, ureaplasmose, klamydia fører til tidlig impotens.
- Dårlige vaner. De mest kendte vaner er stofmisbrug, rygning og alkoholisme. En mindre kendt årsag, der i høj grad undertrykker styrken, er overspisning. Mere præcist kan truslen om for tidligt tab forekomme med fedme.
- Aldersgrænse. Fysisk tilbagegang er et uundgåeligt resultat af livet. Efter en vis alder, normalt 60-70 år, fører en pause i seksuel aktivitet til et irreversibelt tab af mandlig styrke. Hos nogle mænd kan disse processer udvikle sig meget tidligere, selv ved 35-45 år.
Den største skade på mandlig magt kan forårsages af de kombinerede faktorer nævnt ovenfor. Mandlig styrke i en ung alder fra 20 til 30 år kræver ikke korrektion; hormoner vælter ud. Problemer med nedsat styrke begynder efter omkring 30 år, for nogle tidligere, for andre senere.
Hvordan man øger mandlig styrke i 30-40 års alderen
Maksimal styrke hos en rask mand vises ved omkring 20-25 års alderen. Dernæst aktiveres katabolismeprocesserne gradvist. Stimuler mandlig magt i en ung alder omhyggeligt, afstå fra stærke stoffer. For at øge og vedligeholde er folkemedicin og specielle øvelser nok.
Folkemidler til at opretholde mandlig styrke
Derhjemme bruges præparater baseret på plantematerialer for at forbedre styrken. Traditionel medicin er baseret på urtelægers århundreder gamle visdom. Planter bruges til at øge mandlig styrke op til 30-40 års alderen.
- Ingefærrod (rhizom) er det mest berømte folkemiddel til at øge en mands ønske om en kvindes krop. I ayurvedisk madlavning bruges det i rå, tørret, syltet form. Afkog og tinkturer er forberedt som et middel til at øge erektionen.
- Peberrod er en russisk Viagra. Det anbefales i form af kraftig hjemmelavet kvass tilsat peberrodsrod. At drikke et glas om natten hjælper næsten alle raske mænd, der oplever øget stress i deres seksualliv.
- Perikon. Fermenteret te infunderet med perikon anbefales til stress og for at bevare mandlig styrke.
- Blomstrende Sally. En infusion af kogende vand hjælper godt med nedsat styrke, prostata adenom og prostatitis.
- Eleutherococcus. Eleutherococcus tinktur eller tabletter er et farmakopépræparat. Sælges på apoteker.
- Ginseng. Et præparat baseret på ginseng, et fremragende adaptogen, har en udtalt stimulerende effekt på mandlig kraft.
- Castoreum. Det eneste produkt af animalsk oprindelse på listen. Dette er navnet på bæverstrømmen, sekretionen af hanbæverens moskuskirtel. Bruges til at øge den mandlige magt i form af en alkoholtinktur.
Mandlige forbedringsøvelser
De er opdelt i generelle fysiske og specielle øvelser. Faktisk udvikler begge typer træning udholdenhed og mandlig styrke.
- Kegel øvelser for mænd. Et system af øvelser til at styrke og stimulere bækkenmusklerne, forbedre blodgennemstrømningen i corpus cavernosum i penis. Hjælper med at øge udholdenheden i sengen, øvelser er udviklet til mænd og kvinder.
- Planck øvelser. Et gymnastiksystem til at pumpe mavemusklerne i bækken, hofter og balder. Når det udføres korrekt, opnås effekten af mandlig magt i kærlighedsforhold. Øvelserne er designet til mænd og kvinder.
Sådan styrker du mandlig magt i 40-45 års alderen
Grå hår i skægget, dæmon i ribben. Det siger de om en midtvejskrise. I denne periode halter lysten efter mulighederne. Unge damer 25-30 år har endnu ikke nægtet intim kommunikation med en imponerende 40-årig mand med ædelt gråt hår. Selvom fejltændinger sker oftere og oftere. Hvordan man forbedrer mandlig styrke, så muligheder når størrelsen af ønsket.
Produkter, der hurtigt øger potensen hos mænd
En ung krop, elastisk, stram, rund, begejstrer stadig den aldrende kvindebedårer. I mellemtiden dukker alarmerende tegn på svækkelse af mandlig magt frem. Nogle gange er der fejltændinger, erektionen falder under intimitet, penis rejser sig ikke tilstrækkeligt før handlingen, finishen er enten forsinket eller ikke fuldført. Derudover bliver mandlige lidelser mere almindelige efter 40 år: prostatitis, adenom, hormonforstyrrelser. I denne periode kan en mand undvære stimulanser i nogen tid. Begræns forbruget af stimulerende fødevarer.
Liste over fødevarer, der stimulerer lysten og forbedrer mandlig magt.
- Fisk og skaldyr (østers, muslinger, rejer, blæksprutte);
- Havfisk (rokkekød, hajfinner);
- Kød (kanin, oksekød, lam);
- Grønt (selleri, persille, spinat, dild);
- Frugt, grøntsager (avocado, granatæble, figner, kål, rødbeder);
- Nødder (fyr, valnødder, hasselnødder).
I en alder af midtlivskrise skal du huske på restriktioner for forbruget af nogle produkter fra listen for kroniske sygdomme.
Medicin til at øge styrken hos mænd
I nogle tilfælde, for at øge den mandlige magt, er det nødvendigt at bruge medicin som monoterapi og i kombination med kosttilskud.
- Stoffer, der hæmmer virkningen af enzymet phosphodiesterase (PDE). I en forenklet form fører hæmning (bremsning) af PDE 5 til en voldsom erektion med forhøjet blodtryk. Det vil sige, under deres indflydelse, sker selektiv venøs blodfyldning af den hule krop af penis. Forskere har syntetiseret tre typer PDE 5-hæmmere (sildenafil, tadalafil, vardenafil). Disse stoffer bør anvendes med forsigtighed i tilfælde af hypertension.
- Stoffer, der forstærker virkningen af et enzym kaldet ATP-syntase. Denne gruppe af kosttilskud er tilgængelig for hypertensive patienter, da blodtilførslen til penis sker gennem en anden mekanisme uden at øge blodtrykket.
- Selektive alfa-2 adrenerge blokkere. Præparater baseret på det forbedrer spermatogenesen og øger styrken på grund af den selektive strøm af venøst blod til bækkenorganerne. I nogle tilfælde, i stedet for at forbedre psykologisk humør, kan det fremkalde depression.
- Ikke-selektive alfa-2 adrenerge blokkere. Det lindrer ikke selektivt spasmer i kroppens blodkar og øger derved blodgennemstrømningen til kroppens kapillærer og arterioler. Tiden drøftes med den behandlende læge.
- Androgener. Kun som foreskrevet af den behandlende læge. Analoger af mandlige kønshormoner. Det bruges udelukkende til tab af mandlig styrke på grund af et fald i testosteronniveauet i blodet. I andre tilfælde kan det tværtimod fremkalde impotens.
- Serotonin genoptagelseshæmmere. Serotonin er et aminosyrebiprodukt, uformelt kendt som feel-good-hormonet. Lægemidlerne forbedrer mandlig potens, hovedsageligt på grund af psykiske problemer.
Hvordan man hurtigt genopretter mandlig styrke i en alder af 60-70 år
For mandlig styrke er 70 år kritisk. På den ene side ophobes aldersrelaterede fysiologiske problemer med ældning af kroppen og falmning af funktioner. På den anden side er kroniske patologier stigende (hypertension, diabetes, prostatitis, mange andre). Efter 60-års alderen skal mandlig styrke beskyttes. Uregelmæssig sex i denne alder er farlig på grund af irreversibel tilbagegang. Alle recepter skal aftales med den behandlende læge. Kegel-øvelser i denne alder er måske den eneste måde at øge mandlig styrke på uden at konsultere en læge. Princippet for motion er periodisk at klemme og slappe af musklerne i balderne. Regelmæssig gentagelse i 10-15 minutter dagligt er et effektivt middel til at forlænge mandlig magt. Inklusive nødder og fødevarer med moderat stimulering af styrken i kosten forlænger den seksuelle aktivitet.
Er det muligt at selvmedicinere?
Mange mænd, der opdager enhver forringelse af deres seksuelle sundhed, foretrækker at løse dette problem på egen hånd, undgå konsultation med en specialist og uden at afsætte deres betydelige anden til detaljerne. Ikke overraskende. For mange mennesker betyder ordet "impotens" en dødsdom. Imidlertid har moderne medicin længe bevist, at det er muligt at engagere sig i intim intimitet ikke kun i livets bedste alder. Du skal bare overvåge din seksuelle sundhed ordentligt.
Nogle lægemidler til at øge styrken indeholder forskellige kemiske elementer, der har en negativ effekt på kroppen og har en række kontraindikationer. Du kan dog købe et lægemiddel på et naturligt grundlag, der ikke vil forårsage afhængighed for patienten.
Under alle omstændigheder er det bedre at besøge en læge først for at forhindre mulig udvikling af uønskede reaktioner. Faktisk i denne sag afhænger meget af de individuelle egenskaber ved hver mandlig krop, nogle gange er det bedre at spille det sikkert.
Mandlig magt
Nedsat potens er et almindeligt problem, der kan løses med medicin, livsstilsændringer og hjemmeopskrifter. Mandlig styrke vil helt sikkert blive genoprettet, hvis du vælger den rigtige medicin eller traditionel terapimetode, hvilket bekræftes af anmeldelser. Problemer med potens for en pubescent mand bliver et alvorligt nervøst chok, der forårsager komplekser. Alle vanskeligheder kan overvindes, hvis der findes en kompetent løsning.
Hvad afhænger mandlig potens af?
Nylige undersøgelser fra videnskabsmænd har vist, at styrke dannes hos mænd under undfangelsen, derfor påvirker genetik først og fremmest temperamentet. En anden vigtig faktor, der påvirker seksuel funktion, er den psykologiske atmosfære, der eksisterer i et par. Derudover afhænger en mands styrke også af hans forhold til forældre, venner og kolleger. Mangel eller overskud af visse stoffer kan svække styrken eller omvendt øge den, så ernæring spiller en vigtig rolle.
En persons fysiske aktivitet, en sund livsstil og fravær af overvægt, uanset alder, har en positiv effekt på erektion og utrættelighed under samleje. Hvis en mand bevæger sig lidt, så fører det tværtimod til problemer med potensen selv hos naturligt forekommende hingste, der ikke er udsat for stress og andre negative faktorer. Det er værd at huske på, at seksuel styrke kan forsvinde på grund af helbredsproblemer. Desuden påvirkes styrken ikke kun af sygdomme, men også af indtaget medicin.
Hvordan man øger mandlig magt
For at genoprette mandlig styrke og genvinde din tidligere seksualitet, skal du følge følgende anbefalinger:
- Giv dig selv tilstrækkelig hvile.
- I det mindste for et stykke tid, tag en pause fra computeren, tv'et, telefonen.
- Bliv regelmæssigt undersøgt af en læge og start behandlingen straks, når du bemærker de første symptomer på sygdomme i det genitourinære system.
- Du skal ikke bekymre dig for meget følelsesmæssigt om mindre vanskeligheder. Konstant stress påvirker mænds seksuelle magt negativt.
For dem, der tænker på, hvordan man øger mandlig styrke, er det vigtigt at genoverveje deres kost. Mange problemer med kroppen er forbundet med dårlig ernæring, mangel på vitaminer og værdifulde mikroelementer i kroppen. For at øge mandlig styrke er det vigtigt at indtage følgende produkter:
Folkemidler til at øge styrken hos mænd
For at forbedre mandlig styrke og genvinde styrke tabt på grund af alderdom, sygdom eller dårlig livsstil, kan du bruge folkemedicin. Det er ikke svært at forberede medicin derhjemme for at genoprette seksuel funktion, og de har stort set ingen kontraindikationer og forårsager ikke bivirkninger. Sellerijuice er et af de mest effektive midler til mandlig potens. Derudover bør du være opmærksom på biavlsprodukter, lægeplanter og nogle grøntsager.
Dette unikke produkt har en god effekt på hele kroppen og forplantningssystemet. Naturlig honning hjælper med at normalisere mandlig libido, forbedre den seksuelle funktion, sædkvaliteten og øge sædens levedygtighed. På grund af sin unikke sammensætning lindrer dette biavlsprodukt betændelse i det genitourinære system og forhindrer udviklingen af impotens.
Opskriften på en tinktur, der øger mandlig styrke, er præsenteret nedenfor:
- Kværn 100 g ginsengrod.
- Tilsæt 0, 5 liter vand.
- Bring blandingen i kog.
- Tilsæt 1 spsk honning og en knivspids kanel.
- Drik ½ glas hver dag, indtil tinkturen løber ud.
Hemmeligheden bag virkningen af dette produkt på kroppen og fordelene for mandlig styrke ligger i dets rige sammensætning. Propolis indeholder vanadium, krom, kobber, kobolt, nikkel, silicium, strontium, titanium, zink og er rig på vitamin B, E, H og P. Propolis antiseptiske egenskaber hjælper med at bekæmpe betændelse i prostatakirtlen og prostata adenom.Siden oldtiden, baseret på dette produkt, er medicin blevet fremstillet til at øge libido og genoprette mandlig seksuel funktion.
For at forberede potenstinktur har du brug for:
- Kværn 20 g propolis.
- Tilsæt 80 ml alkohol (70%).
- Infunder blandingen i en mørk glasflaske i 7 dage.
- Si den resulterende infusion gennem ostelærred.
- Drik 3 gange om dagen, fortynd 40 dråber med et glas vand en halv time før måltider.
- Opbevares på køl. Behandlingsforløbet er 2 uger.
Aspebark
Det bedste folkemiddel mod potens er aspebark. Ud over seksuel styrke kan en mand bruge en medicinsk tinktur til at slippe af med prostatitis og forhindre andre sygdomme. Aspen indeholder fagocytter og flavonoider, og den positive effekt af disse elementer på kroppen er blevet bevist af eksperter. Du kan forberede barken til selv at lave tinkturen eller købe den på apoteket.
Medicin til at øge styrken er tilberedt i henhold til følgende opskrift:
- Forbered 2 spsk. skeer af knust aspebark.
- Hæld 1 kop kogende vand i.
- Lad stå i 30 minutter.
- For at forbedre smagen kan du tilføje en skefuld honning, hvilket vil øge effektiviteten af brugen.
- Medicinen drikkes før måltider.
Med hensyn til næringsindhold kan få planter konkurrere med græskar. Grøntsagen indeholder vitamin A, gruppe B, K, T, C, E og PP. Derudover indeholder græskar enzymer, proteiner og nitrogenholdige forbindelser. Af mikroelementerne er vegetabilsk papirmasse rig på calcium, magnesium, kobber, zink, jern og kobolt. Græskarfrø indeholder stearinsyre, oliesyre, linolensyre, palmitinsyre, phytosteroler, carotenoider og proteiner. Takket være dette har forbruget af grøntsager en positiv effekt på blodcirkulationen, funktionen af det genitourinære system og produktionen af mandlige kønshormoner.
Læs mere: Ikke-lactatorisk udflåd fra brystet: årsager, diagnose, behandling
Opskrift på græskarkugler for at øge styrken:
- Mal 0, 5 kg rå frø.
- Tilsæt 250-300 ml flydende honning.
- Form til kugler på størrelse med hasselnødder.
- Opløs en kugle om morgenen før måltider.
Dagligt forbrug af dette specifikke produkt hjælper med at styrke og rense blodkarrene, på grund af hvilket det bruges til at eliminere erektil dysfunktion. For at øge styrken skal du bruge følgende opskrift:
- Hak 1 kg hvidløg.
- Kom i en 3 liters glasbeholder.
- Hæld varmt kogt vand i.
- Lad være i 30 dage.
- Tag produktet 3 tsk. daglige.
Hvad afhænger mandlig styrke af?
Hvad afhænger den seksuelle aktivitet af repræsentanter for den stærkere halvdel af menneskeheden, deres maskuline styrke af?
Seksuelle forhold indtager en vigtig plads i enhver persons liv. Tiltrækning, lidenskab, kærlighed - disse følelser besidder til enhver tid, som Voltaire sagde, "hoved, hjerte og krop. "Det er bare, at dette "kroppens kald" forekommer i hvert individ med forskellig frekvens. Så hvad afhænger mandlig styrke af?
Seksuel aktivitet er den gennemsnitlige hyppighed af seksuelt samkvem, der er iboende hos en given person. Hvorfor fører en mand et aktivt dagligt sexliv i mange år, mens en anden ikke er i stand til eller ikke har brug for sådan aktivitet?
Hovedfaktorer, der påvirker mandlig magt (mænds seksuelle aktivitet)
- Seksuel konstitution.
- Generel sundhed, tilstedeværelse af sygdomme, der negativt påvirker seksuel funktion, brug af psykoaktive stoffer.
- Alder.
- Forskellige sociale og personlige faktorer (påvirkning af nationale og religiøse traditioner, levevilkår, kulturniveau, moralske og etiske holdninger).
Sygdomme og "mandlig magt"
Der er en række sygdomme, som påvirker sexlivet negativt. Først og fremmest er det nødvendigt at være opmærksom på rettidig påvisning og kompetent behandling af diabetes mellitus, akut og kronisk prostatitis, urethritis, åreknuder i sædstrengen, vegetativ-vaskulær dystoni og andre sygdomme. I disse tilfælde er det nødvendigt at konsultere en speciallæge - en androlog eller urolog samt en kardiolog.
En almindelig årsag til nedsat "mandlig styrke" er forskellige funktionelle lidelser forårsaget af overanstrengelse, akut eller kronisk stress og andre faktorer. I dette tilfælde forstærkes midlertidig svigt i seksuelle forhold refleksivt, og den såkaldte neurose af svigt, frygt for samleje, opstår. Samtidig er den rigtige "mandlige styrke" i perfekt orden, men for at eliminere svigtsyndromet, der er blevet forankret i sindet, er kortvarig hjælp fra en psykoterapeut nødvendig.
Seksuel aktivitet og alder
I enhver alder, for at normalisere seksuelle forhold, er det vigtigt at opgive dårlige vaner, regelmæssig fysisk aktivitet og bruge naturlige midler til helbredelse - hærdning, fysisk uddannelse, åndedrætsøvelser, korrekt ernæring, akupressur ved hjælp af generelle styrkepunkter - sundhedspunkter og lang levetid.
Dette vil give dig mulighed for at opretholde mandlig styrke, det vil sige et tilstrækkeligt niveau af seksuel aktivitet ved 30, 50 og 70 år. Naturligvis vil en sådan aktivitet være forskellig for hver aldersperiode. I en ung alder - maksimum, i en høj alder - minimum. Hvis nygifte kan elske flere gange om dagen i mange måneder, falder seksuel aktivitet i voksenalderen til 1-3 gange om ugen og i alderdommen - til 1-3 gange om måneden. Selvfølgelig skal vi ikke glemme potentielle seksuelle evner, for en person med en svag seksuel konstitution, selv i en alder af 25-30 år, vil være mindre aktiv end en 60-årig mand, der naturligt har haft en stærk seksuel konstitution.
Man bør også huske indflydelsen på den mandlige magt af faktorer som levevilkår, nationale, religiøse og kulturelle traditioner og moralske principper. Samtidig kan en mand med en stærk seksuel konstitution være ude af stand til at have seksuelle relationer i lang tid, eller endda hele sit liv. Heldigvis har en mands krop evnen til at klare dette problem på et fysiologisk niveau gennem natlige emissioner.