Hver mand, der respekterer sig selv, vil altid glæde sin kvinde. Men for at opnå dette skal du føle dig energisk, aktiv og ung og vigtigst af alt for at være sund. Det vigtigste er, at i en intim forstand er en mand fuldstændig sikker på sig selv og i sine evner. Det handler om vitaminer for mænd for at forbedre styrken, som denne artikel vil forklare.
Styrke koncept
Seksuel styrke er menneskekroppens evne til at have samleje. På en anden måde kaldes det maskulin styrke. Og i bred forstand - evnen til at have sexliv. Normalt svarer dette koncept til mændenes seksualitet. Det vil sige, styrken bestemmer mulighederne for en mand i køn og karakteriserer også penisens spænding. Lad os analysere, hvordan seksuel ophidselse opstår. For det første aktiveres testosteron og danner en nerveimpuls til hypothalamus.
Blod, der kommer ind i penis, fylder hulrummet, og penis forstørres. Med en erektion trækker blærens lukkemuskel sig sammen. Dette er for at forhindre sæd i at trænge ind i blæren. Den mandlige orgasme frigiver testosteron i prostata. Sperm udskilles i vas deferens og kommer derefter ind i urinrøret. Sådan ser ejakulation ud.
Dette koncept er ikke gældende for den kvindelige krop, det vil sige for kvindelig styrke, da de ikke kan give en entydig formulering. I modsætning til den kvindelige overgangsalder har den mandlige overgangsalder imidlertid kun patologiske tegn.
Selve toppen af potens hos mænd kan opnås med enhver psykologisk og følelsesmæssig handling, med en ændring i miljøet og følelsesmæssig ophidselse.
Faktorer, der påvirker mandlig styrke:
- Tid.
- Alder.
- Erfaring.
- Entusiasme.
Der er også kortvarige overskridelser, dette kan observeres hos militært personale, der for nylig er blevet demobiliseret, og hos mænd over 65 år. Hos ældre mænd, i fravær af samleje i 2 måneder, kan overskridelser stoppe helt op til impotens begyndelse.
Med den konstante brug af alkohol og stoffer kan der udvikles nogle sygdomme, der fører til impotens.
Også anabolske steroider, der bruges i bodybuilding, og forskellige narkotiske stoffer, fører til en hurtig udryddelse af styrken.
Hvad afhænger styrken af forbedring?
For at forbedre erektion er det nødvendigt at tage forskellige vitaminer, fødevarer af høj kvalitet, hormoner, der øger testosteronniveauet i mænds krop.
Først og fremmest bør en mand udelukke visse fødevarer fra sin daglige kost:
- Kolesterol.
- Forskellige typer kaffe.
- Salt.
- Alkohol og cigaretter.
- Energidrikke.
Alkoholholdige og energidrikke er de farligste ikke kun for det mandlige reproduktive system, men også for kroppen som helhed. For det første, fordi de ikke alle er fremstillet af et produkt af høj kvalitet, og for det andet indeholder de forskellige tilsætningsstoffer til fødevarer fremstillet ved kemiske midler, hvilket er meget vigtigt for en mands sundhed.
Hovedproduktet, der negativt påvirker det mandlige hormon, testosteron, er kaffe. Det er koffein, der reducerer testosteronniveauer i en mands krop.
Produkter, der er nyttige til at forbedre styrken:
- Rugbrød.
- Forskellige infusioner af brændenælde.
- Honning og nødder.
- Honning og ingefær.
- Mælkebøtte afkog.
En mand efter 40 år begynder at lide af et fald i styrke, seksuel aktivitet og erektion. Sådanne ulemper kan være forbundet med et fald i testosteron.
Der er flere punkter, som du kan forbedre styrken med:
- Almindelig sex.
- Sund og korrekt livsstil.
- Normal vægt.
- Periodisk og god hvile.
- Fytoterapi.
- Regelmæssige sportsaktiviteter.
Vitaminer til forbedring af styrken
For at forbedre styrken og for erektion hos mænd er det nødvendigt at tage vitaminer. Men kun ved kompleks brug kan du opnå gode resultater og føle dig mæt.
Vitaminer nødvendige for mænd for at forbedre styrken og øge erektion:
- A. Det mest almindelige vitamin, meget udbredt til behandling af mange sygdomme. Dette vitamin indeholder indholdet af caroten, hvilket sikrer en god immunfunktion. Vitamin forhindrer passage af forskellige infektioner og inflammatoriske processer.
- E. Dette vitamin balancerer arbejdet i de endokrine kirtler, nemlig hypofysen, som udvikler kønshormoner og øger sædmodning.
- C. Grundlæggende bruges dette vitamin i ethvert forebyggende arbejde på prostata sygdomme. Det øger testosteron og producerer også glædehormoner.
- Og også en række andre vitaminer: D, alle B -vitaminer.
Der er en lang række vitaminer, der stimulerer forbedring af mandlig styrke.
Ud over vitaminer er det tilladt at bruge mikroelementer:
- Zink.
- Kalk.
- Kalium.
- Selen.
- Magnesium.
Ud over de naturlige vitaminer, der er skrevet ovenfor, er det muligt at bruge medicin, der har et tilstrækkeligt indhold af vitaminer.
Det er bedst at tage vitaminer, der helbreder kroppen og stimulerer reproduktive system.
Hormonelle lægemidler
Ud over vitaminer til mænd for at forbedre styrken, er der hormonelle lægemidler. Lad os behandle mandlige hormoner generelt. Testosteron eller dihydrotestosteron. Disse hormoner er de vigtigste i mænds liv. Når testosteron kommer ind i blodbanen, vækker det aggression hos en mand. Disse hormoner regulerer også skægets vækst og udseendet af skaldede pletter, sænker stemmen og hjælper med at navigere i rummet - generelt alt, hvad der adskiller mænd fra kvinder.
Men testosteron er også til stede i den kvindelige krop, kun i små mængder, ligesom hos mænd - kvindelige østrogener. En øget mængde østrogen i den mandlige krop kan forårsage en stigning i kropsvægt hos mænd.
Hormonelle lægemidler til mænd kaldes androgene.
Hormonelle lægemidler til mænd findes i flere former:
- Kapsler.
- Piller.
- Salver.
- Implantater.
- Band-aids.
Hver art har sine egne egenskaber
Eventuelle hormonelle lægemidler bør ordineres af en læge, og en individuel dosis for hver person undersøges også, da den hormonelle baggrund hos mennesker er forskellig. Det er nødvendigt at tage højde for det faktum, at ethvert hormonelt middel virker på andre indre organer. Hormoner kan ordineres til allergi, forskellige infektioner og andre sygdomme. Hormonpulverpiller forbruges også i vid udstrækning.
Det skal huskes på, at med forkert brug af hormonelle piller kan prostatakræft udvikle sig.
Men de mest effektive er hormonelle geler eller salver, fordi de let og hurtigt absorberes i anvendelsesområdet, så du kan mærke resultatet hurtigere. Men kontraindikationer kan komme frem i form af irritationer på kroppen.
Selvfølgelig ønsker enhver mand at bringe sin elskede til orgasme. Ifølge statistikker kan omkring 60% af kvinderne ikke opleve det. Derfor skal du stræbe efter at øge styrken og forbedre erektionen.
Der er måder at få din elskede til at føle sig godt tilpas:
- Ved at ændre seksuel position kan Kamasutra hjælpe med dette.
- Forbedring af din styrke, hvilket kan forlænge handlingen i op til en time.
- Følsomme områder af en kvindes krop. G plet.
Hvad er meningen med Gee?
Dette koncept blev foreslået af en tysk gynækolog tilbage i 50'erne af det 20. århundrede. Dette er stedet foran i skeden, placeret i en dybde på 7 cm. I en ophidset tilstand af en kvinde kan du mærke dette punkt i den øvre del. Det er en lille kugle, der har en anden overflade at røre ved end andre overfladedele. Med indgreb af mekaniske organer for at stimulere hende, vil kvinden opleve glæde. Dette punkt kan imidlertid være i et andet område, alt er individuelt, så en mand er forpligtet til gradvist at finde dette punkt.
Så vitaminer og mineraler kan komme ind i kroppen gennem en afbalanceret kost og en sund livsstil. Det anbefales også at bruge vitaminer, der fuldt ud forbedrer immunsystemet, fordi det vil øge en mands helbred generelt og hjælpe med at sige farvel til problemer i sengen.